- 作者：p3nchan
- 編譯：DA Trader Association
前言
小企鵝一直都是在寫盤面的文章，這週換個心情來分享心態面的內容。我過去對於身心靈很有興趣，也因此養成了從心理層面去思考世界的習慣。
交易作為一種單人無法掌握的遊戲，它的規則很簡單，就是低買高賣。然而難處在於面對盤面的波動，我們如何在一次次的摧殘、一次次的勝利之中存活下來？
這是我們必須去經驗的，而不是透過腦袋就能思考出來的。
《紀律的交易者》
書本是一條捷徑。在閱讀《紀律的交易者》中，我發現交易其實就跟人生一樣，有很多無常、有很多損失，也有很多獲得。
在這中間去建立起我們個人的交易結構（信念）、應對策略（面對損失/離別）、平倉後只關注現在盤面的心態（活在當下）都能幫助我們在交易（人生）的旅途之中過得更加從容。
接著我們來一一探討各個環節，幫助你快速讀過這本書的上半部。
建立交易結構
市場的混沌是我們無法想像的。在幾萬個交易者中，每個人都有自己的人生經驗，自己的個性、資金體量、學習經歷和價值觀，這些無時無刻都在影響我們手指按下去的時刻。
在這個場景之中，建立起我們的交易結構會是相當重要的。將混沌的環境透過合理的分類、分別、分析，能將擋住視線的眼罩剝除，逐漸看清眼前的狀況。無論是從什麼流派進入，選擇一個去深入了解、復盤、做單，漸漸地會開始對市場有個朦朧卻重要的基礎認知。
正視虧損
永遠記得：虧損無法避免。
ICT 的 Huddleston 也說過自己即使再厲害也有虧損的時候，更何況還在學習的我們。那既然虧損無法避免，我們如何去調適心情呢？
個人認為最簡單的方式就是設置好風險管理，比如一單只承受總資金 2% 的虧損。
人性中，當能預期一個可能發生的損失，如果真的成立了就比較沒那麼痛苦——當我們能預期損失大概是多少，在真的吃筍的時候就不會痛得那麼誇張。
其次，在面臨獲利時，需要特別留意潛在的加倉風險。
貪婪與死亡並行，當面臨獲利的喜悅時，視狀況離場見好就收（平倉、平一半），或至少確保自己沒有風險（移動止損）是相當重要的。
只關注當下
當事情已經發生了，追悔只是莫及。過去的一單無論是吃筍還是止盈，都是屬於過去的體驗，在這個當下只有錢的總數是真的，盤面的跳動是真的。培養強健的身心，專注面對下一場比賽。
結語
有一顆強健的內心對於長期的交易有本質性的幫助。這三點需要在事情發生的時候，隨時提醒並引導我們的腦袋去思考，同時也跳脫情緒上的牽引，穩定自己。
最後提出一個建議給大家參考，我們都知道言語的力量——無時無刻都在影響我們的內心。如果長期下來暗示自己是「韭菜」、「散戶」，對於交易的成長並沒有幫助。這部分一樣只能依靠自己的引導，避免自己前往到不想前往的地方。
總之，大家加油！
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